Hyrox: la competición híbrida que arrasa en España
Hyrox se ha consolidado como la competición de fitness funcional más grande del mundo. Su formato estandarizado —8 km de carrera + 8 estaciones de trabajo funcional— permite a cualquier atleta competir y comparar sus tiempos a nivel global.
En España, Hyrox ha pasado de ser una novedad en 2022 a agotar entradas en todas sus sedes. La temporada 2025/2026 incluye varias ciudades españolas, y se espera que la temporada 2026/2027 amplíe aún más el circuito.
Si quieres ver también las competiciones de CrossFit y OCR, consulta nuestro calendario completo de competiciones híbridas 2026.
Calendario Hyrox España 2026: fechas confirmadas
Estas son las sedes confirmadas y previstas para la temporada 2025/2026 y 2026/2027 en España:
| Fecha | Ciudad | Ubicación | Estado |
|---|---|---|---|
| 16-19 Abr 2026 | Málaga | FYCMA (Palacio de Ferias) | Confirmado |
| 14-17 May 2026 | Barcelona | Fira de Barcelona | Confirmado |
| 05-06 Sep 2026 | Tenerife | Recinto Ferial | Confirmado |
| Nov-Feb 2026/27 | Madrid | IFEMA (ediciones anteriores) | Por confirmar |
| Por confirmar | Valencia | Por confirmar | Rumoreado |
| Por confirmar | Bilbao | BEC (Bilbao Exhibition Centre) | Rumoreado |
Nota: Las fechas de la temporada 2026/2027 (a partir de septiembre) se van confirmando progresivamente. Actualizaremos esta tabla en cuanto haya novedades oficiales.
Para información específica sobre la sede de Madrid, consulta nuestra guía completa de Hyrox Madrid 2026.
Hyrox Málaga (16-19 abril 2026)
La primera parada del circuito español. El FYCMA es uno de los recintos más grandes de Andalucía y permite montar un circuito enorme. Málaga suele ser la sede con mejor clima para los atletas que viajan desde fuera. Es un evento masivo con miles de participantes.
Hyrox Barcelona (14-17 mayo 2026)
La cita más importante del circuito español. La Fira de Barcelona acoge el mayor volumen de atletas del país y el nivel competitivo más alto. Si buscas medirte con los mejores, Barcelona es tu sede. Además, suele atraer atletas internacionales del circuito europeo.
Hyrox Tenerife (5-6 septiembre 2026)
La primera cita tras el verano. Perfecta para combinar competición y vacaciones. El clima subtropical de Tenerife es un plus, aunque la carrera se disputa en interior. Ideal para cerrar la temporada anterior o empezar la siguiente con fuerza.
Principales sedes Hyrox en Europa 2026
Si estás dispuesto a viajar, estas son las sedes europeas más cercanas y populares:
- Lisboa (Portugal): La más cercana para los del oeste peninsular. Ambiente internacional
- París (Francia): Una de las sedes más grandes de Europa. Experiencia brutal
- Berlín (Alemania): La sede "original". Donde nació Hyrox. Nivel altísimo
- Londres (Reino Unido): ExCeL London. Enorme y con una organización impecable
- Milán (Italia): Opción perfecta para los del Mediterráneo
Competir fuera de España es una experiencia increíble y te permite conocer la comunidad Hyrox internacional.
Categorías disponibles y precios
| Categoría | Pesos (hombres/mujeres) | Precio orientativo |
|---|---|---|
| Open Individual | Estándar | 99-129 € |
| Pro Individual | +20-50% más peso | 109-139 € |
| Doubles | Estándar (alternan) | 89-109 €/pers. |
| Relay (4 personas) | Estándar (2 estaciones c/u) | 69-89 €/pers. |
Consejo: Si es tu primera vez, apúntate a la categoría Open Individual o Doubles. La experiencia en pareja es increíble y más llevadera mentalmente.
Cómo prepararte para una Hyrox
Una preparación efectiva requiere al menos 8-12 semanas de entrenamiento específico. Los tres pilares fundamentales:
- Running: 3-4 sesiones semanales de carrera. Incluye intervalos, tempo runs y una tirada larga semanal de 8-10 km
- Fuerza funcional: Entrena las estaciones con los pesos reales de competición. Prioriza sled push/pull, wall balls y lunges pesados
- Transiciones: Practica pasar de una estación a correr sin descanso. Esto es lo que más tiempo ahorra el día de la carrera
Descarga nuestro plan de entrenamiento Hyrox de 8 semanas para una programación completa día a día.
Si vienes del CrossFit y quieres adaptar tu entrenamiento al formato híbrido, nuestra guía completa de entrenamiento híbrido te da la hoja de ruta.
Consejos para inscribirte (y no quedarte sin plaza)
- Regístrate en hyrox.com: Crea tu cuenta con antelación para que el proceso de compra sea rápido
- Activa las alertas de redes sociales: Hyrox anuncia las fechas de apertura por Instagram y newsletter
- Compra en la primera oleada: Los precios suben un 20-30% en cada oleada posterior
- Elige tu franja horaria con estrategia: Las franjas de mañana (9:00-11:00) suelen tener mejor ambiente y temperatura. Las de tarde tienen menos cola
- Apúntate con tu grupo: Si vais varios, elegid la misma franja horaria para poder animaros mutuamente
Preguntas frecuentes sobre el calendario Hyrox 2026
¿Puedo participar en más de una sede?
Sí, muchos atletas hacen 2-3 carreras por temporada. De hecho, es la mejor forma de mejorar tus tiempos: la primera carrera es para aprender, la segunda para competir de verdad.
¿Se puede clasificar para el Mundial?
Sí. Los mejores tiempos de cada sede clasifican para el Hyrox World Championship, que se celebra en una sede europea a final de temporada. Necesitas estar en el top de tu categoría y grupo de edad.
¿Cuándo se publican las fechas de la temporada siguiente?
Normalmente entre junio y agosto Hyrox publica el calendario completo de la siguiente temporada (septiembre a mayo). Las inscripciones se abren escalonadamente, ciudad por ciudad.
¿Cuál es la mejor sede para un principiante?
Todas las sedes son iguales en formato y organización. Si vives en España, elige la más cercana para reducir la logística. Si es tu primera vez, Barcelona y Málaga suelen tener el mejor ambiente y apoyo del público.